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鉛筆ダイス

主にゲームの事を書く日記。 モンハン、ポケモン、minecraft、RPGツクール。 絵を描いたりドッド絵を作ったりもしています。

2kg

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コメント

1. 無題

相当!
マッチョに
なってそぉでんな(笑)

体を痛めない様にね♪

2. 無題

腹筋われてたりして!?

3. 無題

腹筋が、パキパキ割れ
てたりして!?

4. 無題

やってるんだ♪

腹筋見てみたいなぁー

5. 無題

ごめん
ドン引きしたわ
( ̄□||||!!

6. 無題

ドン引きだよね。

文字数が足らないってエラーがでて、何回か繰り返したらこの通りさ

ただいまコメントを受けつけておりません。

2kg

運動に使っているリストバンドを500gから2kgにしました

両腕に着けて、前にならえの状態でスクワット50回

連続で出来るギリギリの回数です

腕立て伏せも50回、腹筋は60回がちょうど良い

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コメント

1. 無題

相当!
マッチョに
なってそぉでんな(笑)

体を痛めない様にね♪

2. 無題

腹筋われてたりして!?

3. 無題

腹筋が、パキパキ割れ
てたりして!?

4. 無題

やってるんだ♪

腹筋見てみたいなぁー

5. 無題

ごめん
ドン引きしたわ
( ̄□||||!!

6. 無題

ドン引きだよね。

文字数が足らないってエラーがでて、何回か繰り返したらこの通りさ

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神山
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